6.2 km | 00:43:03 | 06:56/km日期: 2024-02-09 16:49 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 61.8
Pace: 05'58" / 06'01" / 05'23" / 05'31" / 15'07" / 06'12" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'56" (+07'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
330.07 km 
子母蚵技Y拖 白色 累積 :
1106.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'01" | 00:11'59" |
| 3 | 05'23" | 00:17'22" |
| 4 | 05'31" | 00:22'53" |
| 5 | 15'07" | 00:38'00" |
| 6 | 06'12" | 00:44'12" |
| 6.2 | 05'02" | 00:45'15" |
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