10.0 km | 00:52:44 | 05:15/km日期: 2024-02-13 07:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 10°C - 濕度: 80.7
Pace: 05'55" / 05'00" / 05'24" / 05'35" / 05'32" / 05'09" / 05'35" / 05'19" / 05'23" / 05'28" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" (+00'12") | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 76.66 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'00" | 00:10'55" |
| 3 | 05'24" | 00:16'19" |
| 4 | 05'35" | 00:21'54" |
| 5 | 05'32" | 00:27'26" |
| 6 | 05'09" | 00:32'35" |
| 7 | 05'35" | 00:38'10" |
| 8 | 05'19" | 00:43'29" |
| 9 | 05'23" | 00:48'52" |
| 10 | 05'28" | 00:54'20" |
| 10.0 | 05'05" | 00:54'28" |
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