3.2 km | 00:17:27 | 05:26/km日期: 2024-02-09 08:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 87.5
Pace: 06'07" / 05'17" / 05'00" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 214 / 3214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
306.40 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
625.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'17" | 00:11'24" |
| 3 | 05'00" | 00:16'24" |
| 3.2 | 04'58" | 00:17'28" |
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