Winson Chen 2024/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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18.9 km | 01:38:54 | 05:14/km

日期: 2024-02-09 14:16 - 卡路里: 1106 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 16°C - 濕度: 71.9

Pace: 05'22" / 05'18" / 04'58" / 05'09" / 05'14" / 05'12" / 06'02" / 04'59" / 05'08" / 08'29" / 05'28" / 04'44" / 05'16" / 04'39" / 04'42" / 04'41" / 04'40" / 04'32" / 04'56" /

2月累積里程 : 320.86 km

Strava 上傳 | 9 months ago

展佑, 柯國偉和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'18"	00:10'40"
3	04'58"	00:15'38"
4	05'09"	00:20'47"
5	05'14"	00:26'01"
6	05'12"	00:31'13"
7	06'02"	00:37'15"
8	04'59"	00:42'14"
9	05'08"	00:47'22"
10	08'29"	00:55'51"
11	05'28"	01:01'19"
12	04'44"	01:06'03"
13	05'16"	01:11'19"
14	04'39"	01:15'58"
15	04'42"	01:20'40"
16	04'41"	01:25'21"
17	04'40"	01:30'01"
18	04'32"	01:34'33"
18.9	04'56"	01:38'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"