10.1 km | 00:58:45 | 05:48/km日期: 2024-02-08 18:22 - 平均心率: 167 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 11°C - 濕度: 95.1
Pace: 06'26" / 05'46" / 05'32" / 05'39" / 05'42" / 05'47" / 05'44" / 05'43" / 05'53" / 05'52" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'35") | 114 / 10114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.78 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'46" | 00:12'12" |
| 3 | 05'32" | 00:17'44" |
| 4 | 05'39" | 00:23'23" |
| 5 | 05'42" | 00:29'05" |
| 6 | 05'47" | 00:34'52" |
| 7 | 05'44" | 00:40'36" |
| 8 | 05'43" | 00:46'19" |
| 9 | 05'53" | 00:52'12" |
| 10 | 05'52" | 00:58'04" |
| 10.1 | 06'06" | 00:58'46" |
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