7.7 km | 00:41:22 | 05:23/km日期: 2016-06-13 21:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 802 Cal - 總步數: 6818 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 05'53" / 05'25" / 05'21" / 05'20" / 05'12" / 05'09" / 04'50" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.24 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'25" | 00:11'18" |
| 3 | 05'21" | 00:16'39" |
| 4 | 05'20" | 00:21'59" |
| 5 | 05'12" | 00:27'11" |
| 6 | 05'09" | 00:32'20" |
| 7 | 04'50" | 00:37'10" |
| 7.7 | 06'08" | 00:41'22" |
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