10.0 km | 00:55:35 | 05:33/km日期: 2024-02-14 06:51 - 總爬升: 681 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 747 Cal - 總步數: 9124 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 70.4
Pace: 06'07" / 05'42" / 05'57" / 05'47" / 05'39" / 05'42" / 05'19" / 05'17" / 05'27" / 04'27" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 1000 | 165 / 98 |
| 2 | | 05'43" (+00'25") | 1001 / 2001 | 165 / 105 |
| 3 | | 05'55" (+00'37") | 1001 / 3003 | 162 / 103 |
| 4 | | 05'51" (+00'33") | 1002 / 4005 | 162 / 105 |
| 5 | | 05'38" (+00'20") | 1001 / 5007 | 160 / 110 |
| 6 | | 05'41" (+00'23") | 1001 / 6008 | 163 / 107 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7008 | 162 / 115 |
| 8 | | 05'21" (+00'03") | 1002 / 8011 | 162 / 114 |
| 9 | | 05'29" (+00'11") | 1002 / 9013 | 162 / 112 |
| 10 | | 04'23" | 997 / 10011 | 175 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
40.36 km 
子母鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
2129.9 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'42" | 00:11'49" |
| 3 | 05'57" | 00:17'46" |
| 4 | 05'47" | 00:23'33" |
| 5 | 05'39" | 00:29'12" |
| 6 | 05'42" | 00:34'54" |
| 7 | 05'19" | 00:40'13" |
| 8 | 05'17" | 00:45'30" |
| 9 | 05'27" | 00:50'57" |
| 10 | 04'27" | 00:55'24" |
| 10.0 | 15'40" | 00:55'35" |
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