6.5 km | 00:57:49 | 08:55/km日期: 2024-02-10 18:18 - 平均心率: 126 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 14°C - 濕度: 65.6
Pace: 06'15" / 12'09" / 06'26" / 07'28" / 08'21" / 15'30" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'17") | 814 / 3814 |
| 5 | | 07'57" (+01'36") | 1000 / 4814 |
| 6 | | 14'53" (+08'32") | 1000 / 5814 |
| 7 | | 15'34" (+09'13") | 664 / 6479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 98.79 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 12'09" | 00:18'24" |
| 3 | 06'26" | 00:24'50" |
| 4 | 07'28" | 00:32'18" |
| 5 | 08'21" | 00:40'39" |
| 6 | 15'30" | 00:56'09" |
| 6.5 | 15'26" | 01:03'33" |
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