7.0 km | 01:03:02 | 08:58/km日期: 2024-02-08 18:13 - 平均心率: 114 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 85
Pace: 11'31" / 07'53" / 11'03" / 08'15" / 08'14" / 08'12" / 06'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+05'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+04'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'50") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.87 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 07'53" | 00:19'24" |
| 3 | 11'03" | 00:30'27" |
| 4 | 08'15" | 00:38'42" |
| 5 | 08'14" | 00:46'56" |
| 6 | 08'12" | 00:55'08" |
| 7 | 06'57" | 01:02'05" |
| 7.0 | 08'19" | 01:02'18" |
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