7.0 km | 00:56:23 | 08:00/km日期: 2024-02-03 16:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 72.2
Pace: 07'23" / 07'52" / 07'59" / 06'16" / 09'18" / 10'22" / 06'46" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+04'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'53" (+04'38") | 40 / 7040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.40 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'52" | 00:15'15" |
| 3 | 07'59" | 00:23'14" |
| 4 | 06'16" | 00:29'30" |
| 5 | 09'18" | 00:38'48" |
| 6 | 10'22" | 00:49'10" |
| 7 | 06'46" | 00:55'56" |
| 7.0 | 11'07" | 00:56'23" |
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