謝政立 2016/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

謝政立高雄
ID 62055

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0.8 km | 00:03:53 | 04:44/km

日期: 2016-06-02 20:52 - 地點: 中正體育場 - 卡路里: 54 Cal - 總步數: 682 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01'51"

(01'51")

04'30"

410 / 410

178 / 124

2

01'57"

(03'48")

04'46" (+00'16")

408 / 818

175 / 119

6月累積里程 : 21.06 km

母子鱷魚 Y拖2代#1 累積 : 881.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Buck Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	04'44"	00:03'53"

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