15.7 km | 01:28:38 | 05:39/km日期: 2024-02-08 14:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1010 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 84.5
Pace: 05'56" / 05'27" / 05'30" / 05'29" / 05'26" / 05'35" / 05'37" / 05'32" / 05'36" / 05'34" / 05'30" / 05'36" / 05'37" / 05'55" / 06'00" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 220.09 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'27" | 00:11'23" |
| 3 | 05'30" | 00:16'53" |
| 4 | 05'29" | 00:22'22" |
| 5 | 05'26" | 00:27'48" |
| 6 | 05'35" | 00:33'23" |
| 7 | 05'37" | 00:39'00" |
| 8 | 05'32" | 00:44'32" |
| 9 | 05'36" | 00:50'08" |
| 10 | 05'34" | 00:55'42" |
| 11 | 05'30" | 01:01'12" |
| 12 | 05'36" | 01:06'48" |
| 13 | 05'37" | 01:12'25" |
| 14 | 05'55" | 01:18'20" |
| 15 | 06'00" | 01:24'20" |
| 15.7 | 06'20" | 01:28'38" |
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