5.2 km | 00:45:50 | 08:48/km日期: 2024-02-06 17:21 - 地點: 花蓮市 - 天氣: 雨☔天 - 平均心率: 123 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 88.88
Pace: 08'52" / 07'41" / 09'13" / 07'17" / 11'32" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'32" (+04'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
209.47 km 
亞瑟士 METASPEED SKY+ 累積 :
1608.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'41" | 00:16'33" |
| 3 | 09'13" | 00:25'46" |
| 4 | 07'17" | 00:33'03" |
| 5 | 11'32" | 00:44'35" |
| 5.2 | 07'02" | 00:46'00" |
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