5.1 km | 00:54:12 | 10:36/km日期: 2024-02-08 08:05 - 平均心率: 121 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.7
Pace: 09'31" / 09'33" / 12'00" / 10'35" / 13'01" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" (+05'50") | 382 / 382 |
| 2 | | 07'13" | 692 / 1075 |
| 3 | | 12'22" (+05'09") | 404 / 1479 |
| 4 | | 07'39" (+00'26") | 652 / 2132 |
| 5 | | 12'27" (+05'14") | 401 / 2533 |
| 6 | | 12'19" (+05'06") | 87 / 2621 |
| 7 | | 07'51" (+00'38") | 254 / 2875 |
| 8 | | 09'51" (+02'38") | 1000 / 3875 |
| 9 | | 13'03" (+05'50") | 1000 / 4875 |
| 10 | | 13'46" (+06'33") | 233 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
30.07 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL TS 4 累積 :
148.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 09'33" | 00:19'04" |
| 3 | 12'00" | 00:31'04" |
| 4 | 10'35" | 00:41'39" |
| 5 | 13'01" | 00:54'40" |
| 5.1 | 14'29" | 00:56'15" |
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