9.2 km | 00:51:52 | 05:38/km日期: 2024-02-05 06:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 81.8
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'39" / 05'45" / 05'31" / 05'40" / 05'31" / 05'40" / 05'26" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 193 / 9193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.68 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 05'39" | 00:17'16" |
| 4 | 05'45" | 00:23'01" |
| 5 | 05'31" | 00:28'32" |
| 6 | 05'40" | 00:34'12" |
| 7 | 05'31" | 00:39'43" |
| 8 | 05'40" | 00:45'23" |
| 9 | 05'26" | 00:50'49" |
| 9.2 | 05'25" | 00:51'52" |
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