7.1 km | 00:38:33 | 05:24/km日期: 2024-02-05 12:07 - 平均心率: 167 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 68.9
Pace: 05'42" / 05'31" / 05'37" / 05'09" / 05'08" / 05'11" / 05'30" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+01'09") | 118 / 7118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
163.00 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
3516.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'31" | 00:11'13" |
| 3 | 05'37" | 00:16'50" |
| 4 | 05'09" | 00:21'59" |
| 5 | 05'08" | 00:27'07" |
| 6 | 05'11" | 00:32'18" |
| 7 | 05'30" | 00:37'48" |
| 7.1 | 06'19" | 00:38'33" |
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