5.1 km | 00:28:20 | 05:30/km日期: 2024-02-07 20:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 90.7
Pace: 05'05" / 05'15" / 05'25" / 07'55" / 06'06" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'38") | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.29 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'15" | 00:10'20" |
| 3 | 05'25" | 00:15'45" |
| 4 | 07'55" | 00:23'40" |
| 5 | 06'06" | 00:29'46" |
| 5.1 | 05'44" | 00:30'37" |
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