7.2 km | 00:51:19 | 07:05/km日期: 2024-02-06 05:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'22" / 07'12" / 07'08" / 07'11" / 06'59" / 06'56" / 06'55" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" | 31 / 6031 |
| 8 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 7031 |
| 9 | | 06'47" | 206 / 7238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.37 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'12" | 00:14'34" |
| 3 | 07'08" | 00:21'42" |
| 4 | 07'11" | 00:28'53" |
| 5 | 06'59" | 00:35'52" |
| 6 | 06'56" | 00:42'48" |
| 7 | 06'55" | 00:49'43" |
| 7.2 | 06'47" | 00:51'20" |
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