2.7 km | 00:20:06 | 07:28/km日期: 2024-02-03 06:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 96.7
Pace: 05'20" / 06'01" / 12'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'03" (+02'03") | 7 / 7 |
2 | | 04'13" (+00'13") | 799 / 807 |
3 | | 18'27" (+14'27") | 81 / 888 |
4 | | 04'13" (+00'13") | 816 / 1705 |
5 | | 31'10" (+27'10") | 70 / 1775 |
6 | | 04'00" | 827 / 2603 |
7 | | 01:10'41" (+06'41") | 87 / 2691 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.72 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 06'01" | 00:11'21" |
2.7 | 12'39" | 00:20'06" |