Chao-ming Su 2016/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chao-ming Su 新北市
ID 119230

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4.0 km | 00:28:54 | 07:11/km

日期: 2016-06-08 21:44 - 地點: 微風運河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 07'13" / 07'14" / 07'08" / 07'04" / 14'42" /

6月累積里程 : 15.43 km

亞瑟士 GEL-PLUSE 6 累積 : 665.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

寶哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'14"	00:14'27"
3	07'08"	00:21'35"
4	07'04"	00:28'39"
4.0	14'06"	00:28'54"

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