6.9 km | 00:55:15 | 08:02/km日期: 2016-06-08 07:51 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 08'20" / 07'13" / 07'12" / 07'12" / 07'25" / 07'00" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'29" (+05'29") | 871 / 6871 |
6月累積里程 : 182.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'13" | 00:15'33" |
| 3 | 07'12" | 00:22'45" |
| 4 | 07'12" | 00:29'57" |
| 5 | 07'25" | 00:37'22" |
| 6 | 07'00" | 00:44'22" |
| 6.9 | 12'30" | 00:55'16" |
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