5.5 km | 00:54:46 | 10:02/km日期: 2024-02-02 20:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.1
Pace: 05'11" / 05'02" / 09'15" / 27'39" / 05'18" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'40") | 452 / 2452 |
| 4 | | 22'59" (+17'58") | 152 / 2605 |
| 5 | | 07'55" (+02'54") | 649 / 3254 |
| 6 | | 06:50'28" (+45'27") | 52 / 3307 |
| 7 | | 05'46" (+00'45") | 1000 / 4307 |
| 8 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 5307 |
| 9 | | 05'28" (+00'27") | 151 / 5459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
109.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'02" | 00:10'13" |
| 3 | 09'15" | 00:19'28" |
| 4 | 27'39" | 00:47'07" |
| 5 | 05'18" | 00:52'25" |
| 5.5 | 05'07" | 00:54'46" |
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