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林捷明
台中
ID 50817
234 位追隨者
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林捷明
16.0 km
|
00:37:40
|
25.5 km/h
日期:
2016-06-05 17:36
-
踏頻:
69
-
卡路里:
432 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
58%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'37"
(02'37")
23.23 (-10.74)
1006 / 1006
2
02'22"
(04'59")
25.53 (-8.43)
1000 / 2006
3
03'09"
(08'08")
19.15 (-14.81)
1000 / 3006
4
03'07"
(11'15")
19.35 (-14.61)
1003 / 4010
5
02'09"
(13'24")
28.12 (-5.84)
1004 / 5014
展開計圈分析
6
02'16"
(15'40")
26.87 (-7.10)
1007 / 6021
7
02'14"
(17'54")
27.07 (-6.89)
1002 / 7023
8
02'44"
(20'38")
22.09 (-11.88)
1004 / 8028
9
02'38"
(23'16")
22.93 (-11.03)
1005 / 9033
10
02'09"
(25'25")
28.12 (-5.84)
1003 / 10037
11
02'04"
(27'29")
29.27 (-4.69)
1004 / 11041
12
01'56"
(29'25")
31.30 (-2.66)
1004 / 12046
13
02'00"
(31'25")
30.25 (-3.71)
1002 / 13048
14
01'47"
(33'12")
33.96
1001 / 14050
15
01'58"
(35'10")
30.77 (-3.19)
1005 / 15055
16
02'27"
(37'37")
24.66 (-9.30)
1002 / 16058
6月累積里程 :
219.26 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
雪人
,
Emily chen
和其他
67
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
kevinchi
捷明 午安，週一愉快
2016-06-06 11:18 ·
1
個人推
寶芸
捷明早安~是啊，也是要換不然對腳也是傷害！
2016-06-06 11:24 ·
1
個人推
施大大
捷明兄，午安愉快喔！
2016-06-06 11:35 ·
1
個人推
陶小雨
捷明午安，周一愉快
2016-06-06 12:00 ·
1
個人推
李成國
捷明兄午安，運動愉快！
2016-06-06 12:05 ·
1
個人推
1968
捷明兄午安
2016-06-06 12:57 ·
1
個人推
里妃莎
捷明,午安愉快 ^^
2016-06-06 12:58 ·
1
個人推
黃開基
捷明兄下午好，順心愉快。
2016-06-06 15:09 ·
1
個人推
朱俊瑋
晚安愉快！
2016-06-06 19:10 ·
1
個人推
徐智謀
運動愉快，晚安!
2016-06-06 20:27 ·
1
個人推
林捷明
好友們 晚安哦~
2016-06-06 23:26 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
22.6
49
-0.4 %
2
24.7
59
1.3 %
3
17.7
63
2.2 %
4
20.3
63
-0.8 %
5
27.3
81
1.0 %
6
26.1
78
-0.4 %
7
25.7
76
-0.6 %
8
20.2
60
-0.5 %
9
24.3
74
1.0 %
10
27.7
79
-1.1 %
11
29.0
74
-0.3 %
12
31.0
87
1.8 %
13
29.0
73
-0.4 %
14
33.3
89
-0.4 %
15
27.3
75
-0.9 %
16.0
35.2
75
-3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:41
|
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|
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:25:35
|
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王聖欣
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5.0 km
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|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
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|
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|
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Inna Chang
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4.4 km
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00:30:02
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王聖欣
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7.0 km
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00:39:37
|
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Inna Chang
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1.9 km
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00:28:12
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Inna Chang
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1.9 km
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00:15:47
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Inna Chang
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15.5 km
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16.0 km/h
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16.0 km | 00:37:40 | 25.5 km/h
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