12.0 km | 01:05:18 | 05:26/km日期: 2016-06-07 20:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'26" / 05'26" / 04'03" / 06'00" / 05'52" / 05'58" / 06'06" / 05'57" / 06'14" / 04'45" / 04'45" / 04'44" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'47") | 2191 / 2191 |
| 2 | | 03'38" | 800 / 2991 |
| 3 | | 14'44" (+11'06") | 203 / 3195 |
| 4 | | 03'44" (+00'06") | 800 / 3995 |
| 5 | | 13'51" (+10'13") | 216 / 4211 |
| 6 | | 03'47" (+00'09") | 800 / 5011 |
| 7 | | 14'38" (+11'00") | 204 / 5216 |
| 8 | | 03'43" (+00'05") | 800 / 6016 |
| 9 | | 14'22" (+10'44") | 208 / 6225 |
| 10 | | 03'50" (+00'12") | 800 / 7025 |
| 11 | | 14'43" (+11'05") | 203 / 7228 |
| 12 | | 03'45" (+00'07") | 800 / 8028 |
| 13 | | 09'43" (+06'05") | 15 / 8044 |
| 14 | | 08'42" (+05'04") | 1 / 8045 |
| 15 | | 13'56" (+10'18") | 1 / 8047 |
| 16 | | 16'00" (+12'22") | 1 / 8048 |
| 17 | | 15'25" (+11'47") | 139 / 8188 |
| 18 | | 04'43" (+01'05") | 3823 / 12011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 315.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'26" | 00:10'52" |
| 3 | 04'03" | 00:14'55" |
| 4 | 06'00" | 00:20'55" |
| 5 | 05'52" | 00:26'47" |
| 6 | 05'58" | 00:32'45" |
| 7 | 06'06" | 00:38'51" |
| 8 | 05'57" | 00:44'48" |
| 9 | 06'14" | 00:51'02" |
| 10 | 04'45" | 00:55'47" |
| 11 | 04'45" | 01:00'32" |
| 12 | 04'44" | 01:05'16" |
| 12.0 | 04'29" | 01:05'19" |
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