6.2 km | 00:37:17 | 06:02/km日期: 2024-02-04 06:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'13" / 05'55" / 05'44" / 10'19" / 05'53" / 06'05" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 170 / 6170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
145.41 km 
adidas Boston 12 累積 :
557.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'55" | 00:12'08" |
| 3 | 05'44" | 00:17'52" |
| 4 | 10'19" | 00:28'11" |
| 5 | 05'53" | 00:34'04" |
| 6 | 06'05" | 00:40'09" |
| 6.2 | 05'39" | 00:41'07" |
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