6.0 km | 00:47:23 | 07:53/km日期: 2024-02-14 20:40 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 67.7
Pace: 06'11" / 06'03" / 05'32" / 06'08" / 12'40" / 633'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'39" (+07'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'07" (+04'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+05'44") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.40 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'03" | 00:12'14" |
| 3 | 05'32" | 00:17'46" |
| 4 | 06'08" | 00:23'54" |
| 5 | 12'40" | 00:36'34" |
| 6.0 | 02'31" | 00:39'06" |
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