10.1 km | 01:13:23 | 07:15/km日期: 2016-06-05 20:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 943 Cal - 總步數: 12580 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 07'28" / 07'00" / 07'03" / 07'22" / 07'20" / 07'19" / 07'39" / 07'17" / 07'07" / 06'40" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'52") | 1006 / 1006 | 171 / 78 |
| 2 | | 06'57" (+00'20") | 1002 / 2009 | 174 / 82 |
| 3 | | 07'09" (+00'32") | 1003 / 3013 | 173 / 80 |
| 4 | | 07'20" (+00'43") | 1002 / 4015 | 172 / 78 |
| 5 | | 07'21" (+00'44") | 1005 / 5021 | 172 / 79 |
| 6 | | 07'24" (+00'47") | 1008 / 6029 | 171 / 78 |
| 7 | | 07'38" (+01'01") | 1001 / 7031 | 171 / 76 |
| 8 | | 07'19" (+00'42") | 1003 / 8034 | 170 / 80 |
| 9 | | 07'05" (+00'28") | 1009 / 9043 | 169 / 83 |
| 10 | | 06'37" | 1007 / 10051 | 169 / 88 |
| 11 | | 05'42" | 110 / 10161 | 137 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.27 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'00" | 00:14'28" |
| 3 | 07'03" | 00:21'31" |
| 4 | 07'22" | 00:28'53" |
| 5 | 07'20" | 00:36'13" |
| 6 | 07'19" | 00:43'32" |
| 7 | 07'39" | 00:51'11" |
| 8 | 07'17" | 00:58'28" |
| 9 | 07'07" | 01:05'35" |
| 10 | 06'40" | 01:12'15" |
| 10.1 | 10'13" | 01:13'23" |
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