10.0 km | 00:55:22 | 05:31/km日期: 2024-02-03 21:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 85.2
Pace: 05'49" / 05'28" / 05'32" / 05'35" / 05'33" / 05'38" / 05'37" / 05'25" / 05'23" / 05'21" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'06" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
43.99 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
875.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'28" | 00:11'17" |
| 3 | 05'32" | 00:16'49" |
| 4 | 05'35" | 00:22'24" |
| 5 | 05'33" | 00:27'57" |
| 6 | 05'38" | 00:33'35" |
| 7 | 05'37" | 00:39'12" |
| 8 | 05'25" | 00:44'37" |
| 9 | 05'23" | 00:50'00" |
| 10 | 05'21" | 00:55'21" |
| 10.0 | 03'36" | 00:55'23" |
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