9.0 km | 00:59:57 | 06:41/km日期: 2024-02-03 05:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 91.8
Pace: 06'34" / 06'34" / 08'38" / 07'05" / 06'53" / 06'39" / 06'23" / 06'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'37") | 397 / 4397 |
| 6 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 5397 |
| 7 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 6397 |
| 8 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 7397 |
| 9 | | 06'27" | 1000 / 8397 |
| 10 | | 06'40" (+00'13") | 564 / 8961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.72 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'34" | 00:13'08" |
| 3 | 08'38" | 00:21'46" |
| 4 | 07'05" | 00:28'51" |
| 5 | 06'53" | 00:35'44" |
| 6 | 06'39" | 00:42'23" |
| 7 | 06'23" | 00:48'46" |
| 8 | 06'30" | 00:55'16" |
| 9.0 | 06'40" | 01:01'41" |
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