5.3 km | 00:35:00 | 06:39/km日期: 2024-02-02 07:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5984 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94.7
Pace: 06'00" / 06'22" / 06'38" / 06'51" / 06'56" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1004 / 1004 | 167 / 98 |
| 2 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 2004 | 169 / 90 |
| 3 | | 06'45" (+00'42") | 1000 / 3005 | 171 / 86 |
| 4 | | 06'58" (+00'55") | 1000 / 4005 | 172 / 83 |
| 5 | | 06'59" (+00'56") | 1000 / 5005 | 172 / 82 |
| 6 | | 06'30" (+00'27") | 258 / 5264 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
60.10 km 
ASICS EXCITE 9 累積 :
649.9 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'22" | 00:12'22" |
| 3 | 06'38" | 00:19'00" |
| 4 | 06'51" | 00:25'51" |
| 5 | 06'56" | 00:32'47" |
| 5.3 | 08'22" | 00:35'00" |
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