6.1 km | 01:22:47 | 13:28/km日期: 2024-01-10 10:38 - 平均心率: 111 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 13'32" / 14'49" / 10'41" / 12'52" / 13'02" / 13'01" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'49" (+04'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'56" (+05'16") | 512 / 1512 |
| 3 | | 12'20" (+01'40") | 1000 / 2512 |
| 4 | | 10'40" | 1000 / 3512 |
| 5 | | 14'38" (+03'58") | 1000 / 4512 |
| 6 | | 12'33" (+01'53") | 1000 / 5512 |
| 7 | | 15'08" (+04'28") | 632 / 6145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.84 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 14'49" | 00:28'21" |
| 3 | 10'41" | 00:39'02" |
| 4 | 12'52" | 00:51'54" |
| 5 | 13'02" | 01:04'56" |
| 6 | 13'01" | 01:17'57" |
| 6.1 | 13'57" | 01:19'59" |
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