2.0 km | 00:11:44 | 05:50/km日期: 2024-01-30 19:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.2
Pace: 06'07" / 05'35" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'49" | 13 / 2013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
28.86 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
4891.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'35" | 00:11'42" |
| 2.0 | 03'49" | 00:11'45" |
留言 
