11.3 km | 00:52:41 | 04:39/km日期: 2024-01-30 05:19 - 平均心率: 126 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 98.4
Pace: 08'17" / 11'14" / 06'12" / 04'30" / 04'17" / 04'13" / 04'15" / 04'11" / 04'11" / 04'11" / 04'10" / 04'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 352.52 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 11'14" | 00:19'31" |
| 3 | 06'12" | 00:25'43" |
| 4 | 04'30" | 00:30'13" |
| 5 | 04'17" | 00:34'30" |
| 6 | 04'13" | 00:38'43" |
| 7 | 04'15" | 00:42'58" |
| 8 | 04'11" | 00:47'09" |
| 9 | 04'11" | 00:51'20" |
| 10 | 04'11" | 00:55'31" |
| 11 | 04'10" | 00:59'41" |
| 11.3 | 04'07" | 01:00'58" |
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