9.2 km | 02:10:58 | 14:16/km日期: 2024-01-29 10:29 - 平均心率: 75 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 63.9
Pace: 15'33" / 18'50" / 22'02" / 02'43" / 14'11" / 156'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'20" (+09'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'35" (+10'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" (+05'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'53" (+07'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'25" (+07'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'07" (+24'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'05" (+03'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'23" (+02'44") | 171 / 9171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 362.20 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'33" | 00:15'33" |
| 2 | 18'50" | 00:34'23" |
| 3 | 22'02" | 00:56'25" |
| 4 | 02'43" | 00:59'08" |
| 5 | 14'11" | 01:13'19" |
| 9.2 | 06'24" | 01:40'04" |
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