4.2 km | 00:28:33 | 06:45/km日期: 2024-01-30 21:02 - 平均心率: 71 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 17°C - 濕度: 90.2
Pace: 10'57" / 06'04" / 01'23" / 03'59" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'38" (+13'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+09'34") | 226 / 4226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
121.97 km 
ASICS GT 2000 4E B/W 累積 :
9040.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 06'04" | 00:17'01" |
| 3 | 01'23" | 00:18'24" |
| 4 | 03'59" | 00:22'23" |
| 4.2 | 10'56" | 00:24'52" |
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