6.2 km | 00:52:09 | 08:24/km日期: 2024-01-28 19:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 8402 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 71.5
Pace: 08'27" / 08'27" / 08'29" / 08'26" / 08'14" / 07'58" / 10'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'26" (+00'26") | 1000 / 1000 | 163 / 72 |
2 | | 08'26" (+00'26") | 1001 / 2001 | 162 / 72 |
3 | | 08'30" (+00'30") | 1002 / 3003 | 160 / 73 |
4 | | 08'34" (+00'34") | 1001 / 4005 | 158 / 73 |
5 | | 08'27" (+00'27") | 1001 / 5006 | 158 / 74 |
6 | | 08'00" | 1001 / 6008 | 162 / 77 |
7 | | 08'23" (+00'23") | 196 / 6204 | 161 / 73 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
191.92 km BN68 0139黑 累積 :
600.0 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'27" | 00:08'27" |
2 | 08'27" | 00:16'54" |
3 | 08'29" | 00:25'23" |
4 | 08'26" | 00:33'49" |
5 | 08'14" | 00:42'03" |
6 | 07'58" | 00:50'01" |
6.2 | 10'24" | 00:52'09" |