11.1 km | 01:13:57 | 06:39/km日期: 2024-01-31 15:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56.2
Pace: 06'50" / 06'22" / 06'26" / 06'17" / 06'20" / 06'13" / 06'24" / 06'28" / 06'34" / 06'28" / 08'14" / 12'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.09 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'22" | 00:13'12" |
| 3 | 06'26" | 00:19'38" |
| 4 | 06'17" | 00:25'55" |
| 5 | 06'20" | 00:32'15" |
| 6 | 06'13" | 00:38'28" |
| 7 | 06'24" | 00:44'52" |
| 8 | 06'28" | 00:51'20" |
| 9 | 06'34" | 00:57'54" |
| 10 | 06'28" | 01:04'22" |
| 11 | 08'14" | 01:12'36" |
| 11.1 | 12'41" | 01:13'57" |
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