3.0 km | 00:17:44 | 05:52/km日期: 2024-01-29 19:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 82.5
Pace: 07'02" / 05'29" / 05'07" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'47") | 16 / 3016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
164.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'29" | 00:12'31" |
| 3 | 05'07" | 00:17'38" |
| 3.0 | 06'07" | 00:17'44" |
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