8.6 km | 01:21:39 | 09:29/km日期: 2016-06-05 20:20 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'55" / 08'03" / 18'30" / 04'56" / 12'14" / 05'22" / 14'03" / 08'31" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'29" (+13'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" (+07'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'03" (+09'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'31" (+03'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'10") | 603 / 8603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'03" | 00:14'58" |
| 3 | 18'30" | 00:33'28" |
| 4 | 04'56" | 00:38'24" |
| 5 | 12'14" | 00:50'38" |
| 6 | 05'22" | 00:56'00" |
| 7 | 14'03" | 01:10'03" |
| 8 | 08'31" | 01:18'34" |
| 8.6 | 05'06" | 01:21'39" |
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