陳浩瑋 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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8.0 km | 00:43:47 | 05:28/km

日期: 2015-10-06 19:27 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'13" / 05'10" / 05'31" / 05'29" / 05'41" / 05'19" / 05'10" / 5233'20" /

10月累積里程 : 65.41 km

ASICS GT-2000 累積 : 1422.2 km

Nike+ 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'10"	00:11'23"
3	05'31"	00:16'54"
4	05'29"	00:22'23"
5	05'41"	00:28'04"
6	05'19"	00:33'23"
7	05'10"	00:38'33"
8.0	05'14"	00:43'47"

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