陳浩瑋 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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7.4 km | 00:50:45 | 06:51/km

日期: 2015-03-04 19:24 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 95%

Pace: 06'34" / 06'10" / 06'40" / 07'10" / 06'50" / 07'21" / 07'19" / 06'38" /

3月累積里程 : 28.12 km

ASICS GT-2000 累積 : 1422.2 km

Nike+ 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'10"	00:12'44"
3	06'40"	00:19'24"
4	07'10"	00:26'34"
5	06'50"	00:33'24"
6	07'21"	00:40'45"
7	07'19"	00:48'04"
7.4	06'46"	00:50'45"

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