10.2 km | 01:04:43 | 06:19/km日期: 2015-09-17 21:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'51" / 06'12" / 06'29" / 06'27" / 06'42" / 06'27" / 07'07" / 06'08" / 06'41" / 05'31" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'12" | 00:12'03" |
| 3 | 06'29" | 00:18'32" |
| 4 | 06'27" | 00:24'59" |
| 5 | 06'42" | 00:31'41" |
| 6 | 06'27" | 00:38'08" |
| 7 | 07'07" | 00:45'15" |
| 8 | 06'08" | 00:51'23" |
| 9 | 06'41" | 00:58'04" |
| 10 | 05'31" | 01:03'35" |
| 10.2 | 05'06" | 01:04'43" |
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