6.6 km | 01:16:59 | 11:42/km日期: 2015-09-26 15:36 - 平均心率: 123 - 卡路里: 456 Cal
Pace: 07'39" / 08'01" / 06'36" / 07'03" / 10'47" / 18'26" / 31'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" | 6574 / 6574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'01" | 00:15'40" |
| 3 | 06'36" | 00:22'16" |
| 4 | 07'03" | 00:29'19" |
| 5 | 10'47" | 00:40'06" |
| 6 | 18'26" | 00:58'32" |
| 6.6 | 31'44" | 01:16'46" |
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