8.1 km | 01:35:43 | 11:45/km日期: 2024-01-27 21:18 - 平均心率: 66 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 12'51" / 11'52" / 08'35" / 11'59" / 11'59" / 11'59" / 12'00" / 12'20" / 15'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+04'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+03'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'59" (+03'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'20" (+03'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'56" (+06'22") | 142 / 8142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 362.20 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 11'52" | 00:24'43" |
| 3 | 08'35" | 00:33'18" |
| 4 | 11'59" | 00:45'17" |
| 5 | 11'59" | 00:57'16" |
| 6 | 11'59" | 01:09'15" |
| 7 | 12'00" | 01:21'15" |
| 8 | 12'20" | 01:33'35" |
| 8.1 | 14'57" | 01:35'43" |
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