5.0 km | 00:33:21 | 06:39/km日期: 2024-01-25 10:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 12°C - 濕度: 90
Pace: 06'57" / 06'30" / 06'45" / 06'41" / 898'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 485 / 4485 |
| 6 | | 06'22" (+00'13") | 527 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.90 km 
UA Phantom 3 累積 :
299.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'30" | 00:13'27" |
| 3 | 06'45" | 00:20'12" |
| 4 | 06'41" | 00:26'53" |
| 5.0 | 08'52" | 00:35'52" |
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