8.1 km | 00:48:27 | 05:57/km日期: 2024-01-26 05:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 85.8
Pace: 05'43" / 05'07" / 05'09" / 06'01" / 06'00" / 07'42" / 06'40" / 05'32" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+02'39") | 956 / 5956 |
| 7 | | 06'30" (+01'24") | 1000 / 6956 |
| 8 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 7956 |
| 9 | | 07'28" (+02'22") | 178 / 8135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
356.56 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'07" | 00:10'50" |
| 3 | 05'09" | 00:15'59" |
| 4 | 06'01" | 00:22'00" |
| 5 | 06'00" | 00:28'00" |
| 6 | 07'42" | 00:35'42" |
| 7 | 06'40" | 00:42'22" |
| 8 | 05'32" | 00:47'54" |
| 8.1 | 07'30" | 00:48'55" |
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