8.0 km | 01:06:34 | 08:17/km日期: 2024-01-26 19:56 - 平均心率: 108 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 14°C - 濕度: 74.8
Pace: 09'39" / 07'15" / 11'10" / 09'20" / 07'15" / 12'32" / 08'14" / 07'09" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'03") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.98 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 07'15" | 00:16'54" |
| 3 | 11'10" | 00:28'04" |
| 4 | 09'20" | 00:37'24" |
| 5 | 07'15" | 00:44'39" |
| 6 | 12'32" | 00:57'11" |
| 7 | 08'14" | 01:05'25" |
| 8 | 07'09" | 01:12'34" |
| 8.0 | 07'22" | 01:12'44" |
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