8.0 km | 01:05:24 | 08:10/km日期: 2024-01-25 18:16 - 平均心率: 117 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 11'22" / 08'35" / 09'44" / 12'29" / 16'52" / 07'55" / 08'08" / 08'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
404.99 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 08'35" | 00:19'57" |
| 3 | 09'44" | 00:29'41" |
| 4 | 12'29" | 00:42'10" |
| 5 | 16'52" | 00:59'02" |
| 6 | 07'55" | 01:06'57" |
| 7 | 08'08" | 01:15'05" |
| 8 | 08'01" | 01:23'06" |
| 8.0 | 06'38" | 01:23'08" |
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