3.2 km | 00:30:01 | 09:24/km日期: 2024-01-22 18:22 - 平均心率: 90 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 13°C - 濕度: 76.3
Pace: 10'10" / 06'11" / 12'15" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+04'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'14" (+06'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" | 189 / 3189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.12 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 06'11" | 00:16'21" |
| 3 | 12'15" | 00:28'36" |
| 3.2 | 04'17" | 00:29'25" |
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