8.7 km | 01:08:26 | 07:50/km日期: 2024-01-30 18:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.2
Pace: 00'10" / 04'51" / 23'58" / 06'55" / 07'21" / 08'45" / 06'28" / 08'22" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+01'33") | 2250 / 2250 |
| 2 | | 07'26" | 6370 / 8620 |
| 3 | | 07'15" | 108 / 8729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.25 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'10" | 00:00'10" |
| 2 | 04'51" | 00:05'01" |
| 3 | 23'58" | 00:28'59" |
| 4 | 06'55" | 00:35'54" |
| 5 | 07'21" | 00:43'15" |
| 6 | 08'45" | 00:52'00" |
| 7 | 06'28" | 00:58'28" |
| 8 | 08'22" | 01:06'50" |
| 8.7 | 06'59" | 01:11'56" |
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